Bir çeşit kaygı bozukluğu olan sınav stresi eğitim boyunca önceden öğrenilen bilgilerin, öğrencinin sınava dair duyduğu kaygılara bağlı stres yaşaması durumudur. Öğrencinin sınava dair kazandığı anlamlar kişinin strese girmesini etkilemektedir. Bir diğer nedeni ise sınav sonrasında ortaya çıkacak durumlara ilişkin kaygıları içermektedir. Bu stres türüne ilişkin öğrencilerin genellikle sınav esnasında yaşadığı durumlar ve belirtiler;huzursuzluk hali, aşırı endişe,uyku problemleri ve uyumada güçlük çekme, dikkatini toplayamama ve konsantre olamama, terleme ,sınav öncesinde ortaya çıkan karın ağrıları gibi problemler olarak ortaya çıkabilmekte öğrencilerin sınavda göstereceği başarıyı olumsuz etkilemektedir.

Öğrencilerin ileride mesleğinde başarılı olmasını etkileyen en önemli faktör doğru okul seçimi olgusudur. Okul öğrencinin birçok farklı alanda eğitildiği ve kalıcı davranış değişikliği yaratıldığı, hergün uzun süreler vakit geçirdiği bir ortamdır. Çocuğunuz için anne baba olarak ençok karşımıza sıkan konulardan biridir. Çok fazla okul seçeneği çocuğunuz için elbette bulunmaktadır. Ancak burada dikkat edilmesi gereken nokta çocuğunuzun özellikleri ve yetenekleri, başarıları doğrultusunda en doğru seçeneği sunmak anne babaların en çok kafasını kurcalayan konulardan biri olmaktadır.

Bir öğrencinin başarılı olması sadece derslerinde gösterdiği başarıyla değerlendirilememelidir. Öğrencinin kendini hayatın her anlamda kişisel olarak yetiştirmeside ileriki hayatını etkileyecektir. Bu noktada kişisel gelişim konusundan söz edilmektedir. Öz benlik saygısı, ya da düşük öz saygı,kişisel gelişimkonuları arasında en önemli konularından biridir. Öğrencinin kendini tanıması, keşfetmesi, öz saygısının kazandırılması   temel konuları arasında yer alır. Zayıf ve güçlü yönlerin belirlenmesi ve geliştirilmesi, kendinden memnun olma,güçlü yönlerin ortaya çıkarılması öğrencilerin doğru okulu bulması ve sınav streslerinin çözümlenmesinde yardımcı olacaktır. Öğrencilerin okul ve iş hayatındaki başarıyı psikolojik sorunların etkilediği hiçbir zaman göz ardı edilmemelidir.